1. Spelregels
Het veld
Benodigdheden:
-
Het veld = hele zaal
-
2 doelen
-
Minimaal 14 spelers
-
1 handbal
Het team
Het team bestaat uit 14 spelers.
Er mogen per team maximaal 7 spelers op het veld staand, waarvan één doelverdediger en zes veldspelers.
Alle overige spelers zijn wisselspelers.
In de wisselruimte mogen aanwezig zijn:
- De wisselspelers
- de tijdelijk uitgesloten spelers
- Trainer + scoreverantwoordelijke
De posities
1. Doelwachter
2. Linkerhoek
3. Linkerbak
4. Midachter
5. Rechterbak
6. Rechterhoek
7. Éen-verdediger
1. Doelwachter
2. Linkerhoek
3. Linkeropbouwer
4. Middenopbouwer
5. Rechteropwouber
6. Rechterhoek
7. Pivot
Belangrijkste regels
Spelerswissel:
Het wisselen moet binnen de wisselzone gebeuren. (zie tekening veld)
Het wisselen mag gedurende de hele wedstrijd.
Je mag pas wisselen wanneer de andere speler volledig van het veld af is. Wanneer dit niet het geval is krijgt de tegenpartij de bal en krijgt de wisselspeler 2 minuten straftijd.
Twee-minuten straftijd betekent, dat je dan twee minuten van het veld moet. Je ploeg speelt dus gedurende deze 2 minuten met een speler minder op het veld. Hierna mag deze speler terug het plein betreden. Na de 3de keer 2 minuten te ontvangen krijgt deze speler onrechtstreeks rood en moet deze het veld verlaten voor de rest van de wedstrijd.
Het gedrag ten opzichte van de tegenstander:
Wat mag wel:
- Handen omhoog
- Maak je zo breed mogelijk
- Contact maken met je tegenstander wanneer deze de bal heeft
Wat mag niet:
- De bal uit de tegenstander zijn handen slaan
- Het klemmen van de tegenstander
- Aan de arm van de tegenstander te trekken
- De tegenstander in de rug te duwen
De inworp:
Is de bal buiten geduwd door de tegenpartij, dan moet de speler één voet op de zijlijn zetten en een pas geven aan een medespeler.
De tegenpartij moet op drie meter afstand staan van de bal.
Deze worp mag genomen worden zonder fluitsignaal.
Vrije worp:
Een vrije worp wordt als volgt genomen:
- wordt genomen wanneer de scheidsrechter een fout fluit
- een vrije worp wordt gegeven buiten de 9-meterlijn
- de tegenpartij moet drie meter afstand nemen van de bal
- er moet niet gewacht worden op het fluitsignaal
- Alle spelers van de ploeg moeten uit de 9-meter zone zijn vooraleer de bal mag gespeeld worden
- Je kan ofwel een pas geven naar iemand van je ploeg of een shot naar doel
Penalty:
De speler staat klaar om de penalty te nemen aan de strafworplijn. (zie tekening veld)
De andere spelers staan op minimum 3-meter afstand en buiten de 9-meter lijn.
Het fluitsignaal wordt gegeven door de scheidsrechter.
Uitvoering:
- voeten moeten achter de 7-meterlijn staan
- wachten op het fluitsignaal
- 1 voet mag de grond niet verlaten EN niet over of op de lijn schuiven
- als de bal weg is mag je wel over deze lijn en mogen je medespelers ook terug over de 9-meter lijn
Tekens van de scheidsrechter