De bal vangen

Opdracht:

Passen per twee in elkaars handen, de bal op een correcte manier vangen en werpen naar u medespeler

→ Zoveel mogelijk passen geven in één minuut zonder fout

Tekening:

 

Slagworp

Opdracht:

Gooien vanaf de strafworplijn in het doel.

→ Zoveel mogelijk punten scoren door de bal in doel te werpen en te plaatsen in de hoeken

→ Naast het doel trappen is nul punten

→ Iedere leerling krijgt 8 doelpogingen

Tekening:

 

Sprongworp

Opdracht:

Passen per twee in elkaars handen, de bal op een correcte manier vangen en werpen naar u medespeler

→ Zoveel mogelijk passen geven in één minuut door middel van de sprongworp en dit zonder fout

Tekening:

 

Verdediging

Opdracht:

Uitstappen + contact maken op de werparm of de arm waar de bal is.

→ De verdediger staat op de 6-meter en stapt uit naar naar de 9-meter

→ De aanvaller wapent telkens met de bal na het uitvoeren van een dribbel

Tekening:

Verdedigers / Aanvallers